人間関係の上手い人の特徴とは？②

こんにちは！

マリヤです！

今回も

人間関係の上手い人の特徴②

第2弾！

〜感情編〜

お伝えしていきたいと思います！

あなたは自分の感情を

コントロールできますか？

私はずっとできませんでした。。。

良好な人間関係を築くには

自分の感情を

どうコントロールするかです！

特に怒りの感情が一番の鍵になります！

感情に任せて怒ってしまい

人間関係がダメになって

しまった事は

誰にでもあると思います。

怒りの感情は

勝手に起こるものではありません。

なぜ怒りの感情が出てくるのか考える事が

感情をコントロールする上で大事になってきます。

考える事によって

相手の本当に伝えたかった事が

見えてくると思います！

例えば

相手はとても辛い事があったかもしれません

そう思うと自分の怒りは自然に消えます

自分の感情は自分でしかコントロールできません

時には客観的に物事を捉えてみるのが良いです！

次の記事で詳しく物の捉え方について

ピックアップしていきますね！

ここまで読んでくださり

ありがとうございます！